皮肤减痛法
古人使用拇指或食指的指甲用力掐按皮肤，在穴位皮肤上掐出一个“十”字印痕这种称之为切法。针从十字印中央刺入，压迫皮肤中的神经痛觉感受组织，降低敏感程度，达到减痛的目的。另一个用意是作为穴位刺针的记号。现在多用镊子的尖端或针柄在穴位皮肤上按压5秒钟左右，将皮肤压出一个凹陷，然后针尖对准凹陷的中心刺针，以减轻刺针时的疼痛。还有一种爪切法，即用左手拇指甲掐在穴位皮肤上(古代称之为爪切进针法)、针尖沿指甲进针，也可减少疼痛。
转移病人注意力减痛法
《针灸指南》载:“左手掐穴，右手置针于穴上，令他咳一声，针入透于腠理。”扎针时，针尖对准穴位，叫病人咳嗽一声，或连咳两声，在咳的同时将针刺入皮下。这种方法往往起到无痛的效果，多配合左手掐穴位法，古代多采用此法。
提捏减痛法
用左手拇指和食指将穴位皮肤紧紧提起，右手将针快速刺入皮下，可以减轻疼痛，优点是由于皮肤较紧，易于进针。特别适用于皮肤较松的部位。
快速刺针减痛法
此法利用神经痛觉使导的特点，刺激愈慢痛觉愈强，愈快则痛觉愈弱，如超过痛觉传导速度。即使刺到神经的痛觉感受组织，也无痛觉出现。因此，自古以来不少人从刺针速度上来克服进针时在皮肤上所产生的痛感、共方法有以下几种;
1、快速直刺法
快速直刺法有两种：第一种方法，适用于短针的直刺(3厘米以下的针)，以左手食指和中指或拇指与中指将穴位皮肤撑紧，右手执针，针尖对准穴位，猛然撞击将针刺人皮下。
第二种方法适用于长针直刺法，用消毒棉球包在针尖的后部，针尖露出0.5厘米，拇指和食指紧紧地捏住棉球，将针尖对准穴位，猛然撞击将针刺入皮下。
上述两种方法，撞击的速度愈快，疼痛愈轻。当然手的速度是有限的，还无法达到完全无痛的目的，仅能减轻疼痛而已。
2、打管速刺法
将毫针装入直径大于针柄、短于毫针0.5厘米的管子内，将针尖一端的管口压在穴位上，用手指或打板将长于管子的针柄打入管内，使针尖刺入皮下。这种方法比用手的直刺法速度要快得多，疼痛也较轻微。手指打管法有单指平打和手指弹拨两种：单指平打法是用食指或中指的指腹部快速地打向针尾，将露在管外的针柄打入管内,双指弹拨打法则是将食指压在中指背面，仲直手指、两指相对用力，使食指滑脱中指、用食指的弹拨力量打在针尾上，将针刺入皮下，这种方法要比单指平打法的速度快，力量也大:疼痛轻微。
3、自动进针器
用塑料或不锈钢制成形状如烟盒，每盒可装100–200根同等长度的针，可用高压灭菌，也可用同位素射线灭菌，盒为密封式的，内装自部排进器，用时先将皮肤消毒，把进针器指示部位对难穴位，按动进针按钮，进针器则可自动打开针孔、以1/500秒速度将针射入穴位的不同深度，开放按钏则自动关闭出针孔。
这种进针器消查严格，使用方便，速度较快。减痛效率高，便于携带，一位医生只需携带4个不同规格的进针器，便可供40多位病人使用。
另外，针灸治疗痛症具有较好疗效是众所周知的，它几乎可以治疗各种性质的疼痛，应用得当的话其止痛效果是很好的。
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作者/蔺云桂 排版/橘子 校对/青竹学术部
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